煮开后放以上资料煲2小时独揽

  木棉花不光红红火火美的心颤,并且再有很高的药用代价,鲜、干木棉花都可能食用,煲汤、煲粥、煲凉茶乃至可能做菜,是食疗的好原料。此日小编就带你沿途盘货一下木棉花的甘旨吃法吧!

  木棉花、金银花和白菊花都有清热功用,木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目,三者适用更添补清热凉血和止痢功用。正在暑天,常饮本饮,再有解暑之效用。

  原料:木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮1角、蜜枣2粒、姜3片。

  做法:各物洗净,猪骨斩块氽水捞起,把适量的水倒入瓦煲,煮开后放以上原料煲2小时摆布,下盐调味。

  效用:清热健脾祛湿。适合便粘不尽,腹胀,口干口腻,身疲劳力之人。该汤偏凉,脾虚偏寒之人不宜,妊妇不宜。

  原料:鲫鱼,簇新的木棉花瓣30克,蘑菇50克,竹笋尖30 克,葱白、生姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精适量。

  制制:鲫鱼去鳃和内脏、洗净,沥干水分;木棉花瓣洗净、控水;蘑菇、竹笋尖切片;锅中油热时,先放入生姜、葱白煸出香气,再把鲫鱼放入锅中煎透,加水,并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉,共煮;最终以味精、盐调味盛盘。

  木棉花和鲫鱼都能清热利湿,鲫鱼还能健脾养胃,加上蘑菇和竹笋则味更鲜美,蘑菇中的众糖再有添补机体免疫力和抗癌之效用。

  做法:苦瓜洗净,切开去瓤,切片;木棉花洗净,浸泡;牛肉洗净,切片状。正在瓦煲里出席净水和姜片煮沸,放入苦瓜、木棉花,转中火煲45分钟,出席牛肉滚至熟,下盐调味便可。

  原料:簇新木棉花瓣20 克,鲜平菇30 克,鲜蘑菇30 克,鲜杏鲍菇30 克,竹笋尖30 克,盐、味精、鸡汤适量。

  制制:簇新木棉花瓣洗净、焯水,待用;平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋切薄片;将平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋和木棉花等倒入锅内,加鸡汤和水共煮,以味精、盐调味即可。

  木棉花有清热凉血功用,竹笋有去滞消积效用。平菇、蘑菇、杏鲍菇等菌菇中的众糖有安排人体免疫和抗癌的性能。几者适用不只味美,并且效用加强。

  制制:木棉花和陈皮洗净,加水煎汁,去渣待用;粳米洗净,加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥速成时,出席适量蜂蜜,稍煮即成。

  木棉花具清热利湿、解毒止血之效用,陈皮和蜂蜜能润肺止咳,粳米能健脾益胃。三者适用,更添补健脾利湿和润肺止咳的性能,对垂老气虚者尤为实用。

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